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Como ya me he cansado de ver anuncios sobre pastillas milagrosas, diuréticos diversos y otras chorradas similares que, invariablemente, cuestan un pastón, os propongo hoy algunos métodos heterodoxos, pero con base científica, para deshacernos de esos kilos que siempre traen consigo los excesos navideños.

–Mucho sexo: es la obvia. Es la que todo el mundo esperaba y la pongo en primer lugar. El sexo desgasta una barbaridad, y si es con alguien más joven que uno mismo, más, porque hay que hacer grandes esfuerzos para dar la talla. Como bonus, propongo el sexo con personas casados, porque siempre cabe la posibilidad de que aparezca el marido/esposa y haya que echarse una carrerita.

-Consumir alimentos moderadamente caducados: es el viejo y conocido método de la mayonesa verde. ¿Para qué consumir purgantes cuando un alimento en mal estado te ata al baño durante un par de días? Este método conviene combinarlo con un fuerte consumo de líquidos, porque no es cuestión de deshidratarse. Se recomiendan especialmente las carnes y pescados un poco pasados, y se avisa de que es mejor evitar las conservas. Los yogures no valen, porque da más o menos igual cuando caduquen, ya que las mas de las veces están sólo más ácidos, pero no son siquiera un poco tóxicos. A partir de abril, ni soñarlo, porque las bacterias que proliferan son mucho más peligrosas.

–Bajar la calefacción por debajo de 16 grados, o salir a la calle poco abrigado. Hay una cuestión obvia: la temperatura corporal es constante, y para mantenerla, nuestro organismo tiene que quemar energía. Cuanto menor sea la temperatura ambiente, mayor cantidad de energía tenemos que consumir para mantener la temperatura corporal. Hay gente que no se lo cree, pero la calefacción engorda, y es una simple cuestión de termodinámica: el calor que nos aporta el exterior no lo tenemos que sacar del interior. Obvio y simple.

–No lavarse. Uno de los mayores consumos del organismo es el sistema inmunitario. Si lo tenemos a toda máquina porque estamos atacados de microorganismos exteriores, el consumo de energía metabólica será muy superior al consumo normal. Ojo con pasarse, porque te puedes pillar una infección,.. Método sólo apto par personas con muy buena salud.

Hay muchos más, pero todos basados en lo mismo: aumentar el consumo de energíoa imnterna. Nada de chorradas.

Seguimos otro día.